Wenn Du lachst, veränderst Du Dich, und wenn Du Dich veränderst, verändert sich die ganze Welt um Dich herum.
Dr. Madan Kataria
Für ca. 2,5 Jahre habe den Lachclub @ Yoga Mitte Koblenz geleitet.
Seit September findet Lachyoga in der Bio-Oase Bad Wörishofen statt.
Meine Erfahrungen mit Lachyoga:
Hier ist alles möglich von gemeinsamen musizieren, über Tanzen, hin zu Meditation.
Lachyoga kann dabei helfen, aus sich heraus zu gehen, in positiven Kontakt mit Menschen zu treten und einfach etwas gesundes für sich zu tun. Jeder weiß: Lachen ist gesund! Viele andere Vorteile hat das bewusste Lachen, die überall nachzulesen sind. Der für mich wichtigste und "wissenschaftlichste" Beweis ist aus eigener Erfahrung der, dass es einfach sehr viel Spaß bringt.
